FRYOGA EN B&B MORE
Even helemaal tot rust komen, of op zoek naar meer diepgang?
Al eens nagedacht over een Yoga / Meditatie retraite?
Voor groepen tot 6 personen is het mogelijk om een Yoga of Meditatie weekeind retraite te boeken in combinatie met B&B More.
B&B More is een volledig ingericht appartement van 130m2 met 4 slaapkamers, ruime woonkamer en luxe badkamer. B&B More heeft tevens een dakterras en ook een tuin op de begane grond.
Vanuit het appartement loop je zo naar de Yogaruimte welke zich beneden bevindt.
De retraite is All Inclusive zodat je je volledig kunt focussen op jezelf.
Neem voor de mogelijkheden contact op met:
Wat kun je verwachten van een yoga / Meditatie retraite
De retraite is erop gericht om je weer even helemaal tot jezelf te brengen.
Dit ga doen door je met de Yoga en Ademhaling oefeningen helemaal te richten op het lichaam, en met behulp van de meditatie oefeningen jezelf en alles helemaal los te laten.
Hoe ziet de dag eruit?
Dag 1 Vrijdagmiddag
vanaf 16.00u Welkom en rondleiding
Begin retraite
18.00u – 19.00u Gezamenlijk Diner
19.30u – 20.30u Yoga
20.30u – 21.30u Ademhaling – Meditatie
Dag 2 Zaterdag
06.30u – 07.30u Meditatie
08.00u – 09.00u Gezamenlijk Ontbijt
10.00u – 11.00u Yoga
12.00u – 13.00u Gezamenlijke Lunch
14.00u – 15.00u Ademhaling – Meditatie
16.30u – 17.30u Ademhaling – Meditatie
18.00u – 19.00u Gezamenlijk Diner
19.30u – 20.30u Yoga
20.30u – 21.30u Ademhaling – Meditatie
Dag 3 Zondag
06.30u – 07.30u Meditatie
08.00u – 09.00u Gezamenlijk Ontbijt
10.00u – 11.30u Yoga – Meditatie
12.00u – 13.00u Gezamenlijke Lunch
Einde retraite